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上班族每天辛勤工作、壓力沉重,常常忽略了照顧身體健康,如果加上常外食、少運動、工作壓力大,時間一久,身體難免開始抗議,各種小毛病都跑了出來,常常會有眼睛乾澀、腰酸背痛、小腹微凸、容易疲勞的情形,甚至因壓力過大而開始落髮、緊張腹瀉等…。有什麼又簡單又自然的方式,可以幫助上班族們迅速恢復活力鍵康呢?熟悉食材性味功能,並且十分懂得保養的秋香老師,為忙碌上班族常見的二十多種症狀,對症調配了容易製作上手的飲品,取自然蔬果的新鮮與獨特效用,讓每一杯蔬果汁不僅好喝,在補充水分的同時,也喝進健康元氣。書中將上班族常見症狀分為3大類,有維持美麗、好體態的蔬果汁,改善如感冒、頭痛等因勞累常見現象的健康蔬果汁,以及抗憂解壓、消除疲勞,讓身心充滿元氣的活力飲品。只要依症狀選擇適合的蔬果,每天輕輕鬆鬆喝杯果汁,就能簡單改善身體的小毛病,恢復身心舒暢,工作起來也更加得心應手。作者簡介
林秋香,現為恩承居餐廳負責人,師承中醫師張步桃,鑽研藥膳食補多年。
曾經擔任華視「認識中藥」主廚,公視「養生小舖」主持,中視「養生御膳房」、「歡喜大補帖」、「怡養茶香」等節目主持。
著有《一鍋兩吃》、《聰明吃蕃茄》、《山藥養生食譜》、《懶人燉補》…,其著作共達20餘本。
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snug
塑身衣
魚鬆
丸文
鞋墊貼
關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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